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牛肉焖白萝卜的做法步骤

牛肉焖白萝卜的菜谱图片
更新于:2020-03-13 06:12:01
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食材明细

牛肉焖白萝卜的做法详细步骤

第1步
白萝卜洗净去皮切块;
牛肉洗净切片,加入少许淀粉和食油抓拌均匀;
步骤图:白萝卜洗净去皮切块;步骤图:牛肉洗净切片,加入少许淀粉和食油抓拌均匀;
第2步
姜切丝、蒜头洗净去皮剁碎;
锅中热油,放入姜丝炒香后加入牛肉大火翻炒,至变色后捞出;
步骤图:姜切丝、蒜头洗净去皮剁碎;步骤图:锅中热油,放入姜丝炒香后加入牛肉大火翻炒,至变色后
第3步
锅中再次热油,加入蒜末炒香,放入萝卜大火翻炒一下;
适量水、白砂糖、鸡粉、蚝油、酱油加入锅里中火焖十五分钟;
步骤图:锅中再次热油,加入蒜末炒香,放入萝卜大火翻炒一下;步骤图:适量水、白砂糖、鸡粉、蚝油、酱油加入锅里中火焖十五
第4步
最后牛肉加入锅里,加入少许盐调味翻炒均匀即可。
成品图
步骤图:最后牛肉加入锅里,加入少许盐调味翻炒均匀即可。步骤图:成品图

牛肉焖白萝卜的营养分析

  • 1. 牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别...
    一般人群均可食用1. 适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气...详细介绍
    牛肉菜谱卤牛肉   洋葱炒牛肉   酱烧牛肉末芦笋    更多做法>
  • 1. 增强机体免疫功能:萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力;2. 帮助消化:萝卜中的芥子油能促进...
    1. 一般人都可食用。2. 萝卜性偏寒凉而利肠,脾虚泄泻者慎食...详细介绍
    白萝卜菜谱白萝卜炖排骨   牛蛙火锅   白萝卜卷儿    更多做法>
上一道菜:肉片炒茄子的做法[图文]
下一道菜:椰子鸡汤的做法[图文]

牛肉焖白萝卜评论内容

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